Welkom bij Makarios Lifestyle

 

Makarios is betekent gezegend/ gelukkig. Je kunt gelukkig zijn, ook al heb je misschien nog wensen of beperkingen. Tijdens leefstijlcoaching kijken we samen naar thema’s zoals voeding, beweging, slaap, en stressmanagement. De basis is positieve gezondheid. Dit betekent dat gezondheid meer is dan alleen de afwezigheid van ziekte of gebreken.

Tijdens de coaching wil ik je begeleiden bij het bewust worden van gedrag en gewoonten met als doel het bereiken van een gezondere leefstijl.